Oorzaak & Preventie
Of je nu last hebt van incidentele puistjes of langdurige ontstekingen, de sleutel tot voorkomen van puistjes is begrijpen hoe ze in de eerste plaats worden gevormd.
Dus, wat zijn puistjes precies? Simpel gezegd is een puistje een verstopte porie die wordt veroorzaakt door drie omstandigheden: overtollig talg, de opeenhoping van dode huidcellen en de opeenhoping van acne-veroorzakende bacteriën, propionibacterium (P. acnes). In theorie zou het wegwerken van slechts één van deze omstandigheden moeten helpen om een onzuivere huid te behandelen. Maar de beste behandeling komt van het richten op alle drie.
Overtollig talg
Overtollig talg veroorzaakt een vettige huidteint. Overtollig talg ontstaat wanneer de talgklieren in overdrive gaan en meer natuurlijke oliën produceren dan de huid nodig heeft. Dit is vrij vaak het gevolg van hormonale veranderingen en komt het meest voor tijdens de puberteit, vóór het hoogtepunt van de menstruatiecyclus en bij premenopauzale vrouwen. Het probleem begint wanneer het overtollige talg de poriën begint te verstoppen in plaats van vrijelijk op het huidoppervlak te stromen. Dit markeert de geboorte van een puistje en het kan weken duren voordat u merkt dat er een puistje verschijnt.
Onze experts adviseren...
Hoewel overtollig talg meestal te wijten is aan de hormoonspiegels van een persoon, zijn er nog steeds stappen die u kunt nemen om een vette huidteint te verbeteren met uw huidverzorging. Van dioïnezuur is aangetoond dat het de productie van talg op cellulair niveau vermindert, en kaneelextract helpt de aanwezigheid van insuline te verminderen, een van de belangrijkste hormonen die verantwoordelijk is voor de talgproductie. Bij geregelde toepassing kunnen beide actieve stoffen glans en vettigheid effectief bestrijden vanaf de allereerste toepassing en daarna.
Dode huidcellen
Je huid vernieuwt zichzelf elke 30-40 dagen. Maar wanneer overtollig talg in de porie wordt opgesloten, kunnen dode huidcellen vast komen te zitten in al die extra olie, waardoor een luchtdichte verstopping in de porie ontstaat. Op dit punt kan zuurstof niet meer vrij door de porie stromen, wat betekent dat bacteriën – de beruchte P. acnes – beginnen te bloeien.
Onze experts adviseren...
De beste manier om de opbouw van dode huidcellen aan te pakken, is door regelmatig te exfoliëren. Maar het is niet altijd verstandig om naar de gezichtsscrub te grijpen. Het gebruik van schurende materialen, zoals exfoliërende korrels en gezichtsborstels, kan puistjes verergeren en verdere ontstekingen veroorzaken. Gebruik in plaats daarvan een chemische exfoliant zoals salicylzuur. Dit bèta-hydroxyzuur (BHA) werkt door de 'lijm' af te breken die dode huidcellen aan elkaar bindt, waardoor ze op natuurlijke wijze kunnen vervellen. Sterker nog, het dringt diep in de huid door om dode huidcellen en talg te verwijderen van de binnenkant van de porie en van het huidoppervlak.
Acne-veroorzakende bacterie (P. acnes)
Bij een normale, gezonde huid leeft P. acnes gelukkig op de huid zonder een probleem te veroorzaken. Dit komt omdat zuurstof uit de lucht ze op een relatief laag niveau houdt. Maar te midden van een luchtdichte, met olie gevulde porie, begint P. acnes zich snel te vermenigvuldigen. Naarmate ze toenemen, beginnen ze zich te voeden met het overtollige talg, waardoor het wordt omgezet in irriterende vrije vetzuren. Deze zuren activeren het immuunsysteem van het lichaam en bijgevolg de rode, pijnlijke ontsteking die we puistjes noemen.
Onze experts adviseren...
Verminderen van P. acnes op de huid kan het risico op een uitbraak aanzienlijk verminderen. Pas op voor antibacteriële actieve stoffen zoals laurinezuur, tea tree-olie en kaneelextract. Ze werken door P. acnes te vernietigen en hun groei te remmen. Als alternatief kunt u de niveaus van goede bacteriën op de huid verhogen met prebiotica en probiotica. Hierdoor kan de huid haar natuurlijke balans hervinden, aangezien de goede bacteriën de slechte overmeesteren, waardoor P. acnes op afstand blijft.